美容室でカラー後、自宅では…

当日シャンプーはするべき？しない方がいいの？

美容室でカラーをした日の夜
「シャンプーしていいのかな」と迷う方は多いです

結論からいうと、カラー直後は髪の内部で色素が完全に固定されていない状態なので
刺激を与えると色が流れやすくなる可能性があります
ですが僕、個人の考え方としては「そんなに気にしなくて大丈夫」です

1. カラー剤はすぐに安定しない理由

1. カラー剤には酸化染料が含まれており、髪の内部で酸化反応を起こして色が定着します
2. この反応はサロンで洗い流した直後でも進行中で、完全に落ち着くまでにはおおよそ24〜48時間かかると言われています（メーカーやカラー剤によります）
3. そのため、当日に強い摩擦や熱の影響を受けると、定着途中の色素が流れやすくなる仕組みです

2. 当日シャンプーした場合の影響

• 発色がやや浅く見える場合がある
• 特に寒色系・ピンク系・アッシュ系などは色素が繊細なので影響を受けやすい
• 暗めのブラウンや白髪染めなどは比較的安定しており影響は少ない

希望のカラーや施術内容によるので担当美容師さんに確認することが大切です

メーカーさんの話では「色もちが1〜2日ほど短くなることがある」と言われています
（※個人差があり、必ず色落ちするわけではありません）

3. 当日どうしても洗いたい場合のポイント

無理に我慢する必要はありません
その場合は髪と頭皮に負担をかけない方法で洗うことが大切です

• シャワーは38℃前後のぬるま湯を使う
• カラー専用または刺激の少ないシャンプーが理想
• シャンプーは頭皮メインの軽めに一度洗い
• ゴシゴシこすらず泡で優しく包むように洗う
• 洗った後はトリートメント(洗い流すトリートメント)で保湿
• アウトバスも効果的です

これで、当日洗っても色落ちのリスクを最小限に抑えられます

4. 結局どうすればいいの？

• 頭皮が気になる、汗をかいた、スタイリング剤を使った
  → 当日シャンプーしてもOK
• 頭皮も快適でサロンの仕上がりをそのまま維持したい
  → 24時間控えると色もちが安定しやすい

大切なのは髪と頭皮が心地よく過ごせる方法を選ぶことが大切です

まとめ

1. カラー直後は髪の内部で色素が完全に定着していない
2. 当日シャンプーは色もちが1〜2日ほど短くなる可能性
3. 洗いたい場合はぬるめのお湯・やさしい洗い方・トリートメントでケア
4. 状況に合わせて、自分に合った方法を選ぶことが一番大切

無理のないケアで、きれいな髪色を長く楽しんでください