最近
「前よりボリュームが出にくい」
「分け目が気になる」
という声をお客様からよく聞きます
実際に細くなっている場合もあれば
そう感じてしまう原因が
別にあることも少なくありません
今回は
髪が細く感じる理由と
今からできる対策について
お伝えします
髪が細く感じる理由
髪が細くなったと感じる時
原因はひとつとは限りません
本当に髪が細くなっている場合
加齢やホルモンバランスの変化で
髪一本一本の太さが
少しずつ細くなることがあります
特に
・トップ
・分け目
・前髪
このあたりは
変化に気づきやすい部分です
ハリやコシが低下している場合
太さは変わっていなくても
・乾燥
・ダメージ
・栄養不足
によって
髪がペタンとし
細く感じることがあります
髪が細くなると現れやすい変化
髪が細くなると
見た目にも変化が出てきます
・ボリュームが出にくい
・スタイルが崩れやすい
・分け目が目立つ
・ヘアセットが長持ちしない
「髪型が決まらない」と感じたら
髪質の変化が
関係している可能性もあります
髪と頭皮の関係
髪は頭皮から生えてきます
頭皮が硬くなったり
血流が悪くなると
・栄養が届きにくい
・健康な髪が育ちにくい
という状態になります
髪の細さが気になる時こそ
頭皮環境を
見直すことが大切です
生活習慣で見直せるポイント
毎日の習慣も
髪の状態に影響します
・睡眠不足
・食事の偏り
・強いストレス
・洗いすぎ
これらが続くと
髪のハリやコシが
低下しやすくなります
今からできる対策
今日から意識できることも
たくさんあります
・頭皮をやさしく洗う
・保湿ケアを取り入れる
・分け目を固定しない
・定期的な頭皮ケア
すぐに結果が出なくても
続けることで
少しずつ変化が出てきます
まとめ
髪が細くなった気がすると
つい気になってしまいますが
必要以上に心配しすぎなくて大丈夫です
髪や頭皮は日々の積み重ねで
少しずつ変わっていきます
特別なことを急に始めなくても
・頭皮をいたわる
・生活リズムを整える
・今の状態を知る
こうしたことをできるところから
取り入れていくだけで十分です
大切なのは
「気づいた今」から無理なく続けること
分からないことや迷うことがあれば
いつでも聞いてください
今の髪に合ったケアを
一緒に整えていきましょう
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